4 důvody, proč přejít na monitor srdečního tepu COROS

Srdeční tep je pravděpodobně nejpodceňovanější tréninkový parametr, který máme k dispozici – zejména na kole. Po léta bylo jediným řešením hrudní pás, který se buď posouval, nebo tlačil, nebo obojí zároveň. Zjistěte, proč byste měli dát šanci náramku COROS na paži.

Je tepová frekvence skutečně lepším ukazatelem než výkon?

Na dlouhých stoupáních nebo v terénu s proměnlivým sklonem samotný výkon nevypovídá vše o tom, jak těžce vaše tělo pracuje. Tepová frekvence ukazuje skutečnou fyziologickou námahu a COROS HRM ji měří vícekanálovým optickým senzorem s 5 LED diodami a 4 fotodetektory, takže dostáváte přesné tréninkové zóny v reálném čase.

Tato přesnost se dále promítá do všeho ostatního. Tréninková zátěž a ukazatele formy se počítají lépe, když jsou vstupní data čistá. VO₂ max je spolehlivější, doba regenerace přesnější a celkový obraz připravenosti na závod je mnohem jasnější.

Jak se COROS HRM synchronizuje s hodinkami?

Pokud již máte hodinky COROS, náramek se s nimi okamžitě spáruje a data jdou přímo do aplikace COROS. Žádné exportování souborů, žádné ruční nahrávání. Celá historie tréninků, zátěž a trendy formy jsou na jednom místě.

Funguje náramek na paži dobře v náročných podmínkách?

Optické měření tepové frekvence ze zápěstí má svou slabost – ztrácí se při intenzivních intervalech, při nízkých teplotách nebo když pozice aero způsobuje, že se ruce pohybují způsobem, který rozhazuje senzor. COROS HRM sedí na paži, daleko od všech těchto proměnných. Signál drží stabilně po celý interval nebo technický úsek trasy, bez ohledu na roční období.

Je COROS HRM pohodlný na delších výletech?

Je to náramek, ne hrudní pás. Měkký materiál leží naplocho, profil je nízký, nic se nezachytává o oblečení a nic se neposouvá pod tričkem. Hrudní pás v agresivní aero pozici se zarývá a putuje – náramek na paži tento problém eliminuje. A bonus – nepotřebujete žádný vodivý gel.